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「7:00 a.m.」

みんな今週もおつかれさま。
冬ってこんなに毎日晴れてたっけ。


最近家出ると、玄関の向かいの窓から猫がこっち見てて幸せ分けてもらってるんだけど、
昨日は違う柄の猫がこっち見てた。2匹いるっぽい。


そうそう、最近私史上とても珍しい日常革命が起こってるはなし聞いて。

いつも寝る時は枕元でスマホを充電してるんだけど、ある日ほっぺたで何かしらの操作をしてしまったらしく、朝7時に爆音で七尾旅人のサーカスナイトが流れたんだよね。
その日から、かれこれ2週間以上早起きが続いてます。

毎日仕事とか学校のために早起きしてる人からしたら普通でしょっていうぐらいの時間なんだけど、私にとっては学生以来の早起き習慣。


まず、午前中ってすごく長いのね。(初歩)
朝起きて、ご飯食べて、コーヒーいれて、洗濯機まわして、映画とか観ちゃって、洗濯干してまだ9時。
嬉しくていっぱい時計見ちゃう。
何もない日とか、そのまま寝落ちして起きてもまだ11時。

あとは、ちゃんと夜眠くなる。(初歩)
生まれてこのかたずっと夜型として生きてきて、なんなら夜型すぎて朝型だったので、今はだいぶ健康的なタームに入っています。
そうだ、私がずっと不眠に悩まされてきて、色々試行錯誤してきた話もちゃんと話したいな。


最近は朝の時間を活用して、本読んだり映画観たりベース弾いたり、あと水筒に珈琲いれて本もって公園でひとり早朝ピクニックとかしてる。
外での珈琲はコンビニ一択だったんだけど、お家から水筒で持って行くと節約にもなるし、とにかく保温効果抜群ってことに気づいたので結構おすすめ。

あら結構丁寧な生活してるじゃない?って感じなんだけど、実際はなんだかんだルーズですよ。
7時台に起きたら早起き!っていうルールでやっているので7時1分も7時59分も早起きです。
甘い自分をそれでも愛そう、という強い気持ち。

こんな生活がはじまったのは全て七尾旅人さんのおかげです。
1日が伸びたおかげでブログも再開できましたし、いつか七尾旅人さんにあった時はお礼を言いたいなと思ってます。



ちなみに最近本は
「リック・ルービンの創作術」を少しずつ読みすすめてるのと、
グラフィックノベルっていう海外の漫画的なジャンルの「サブリナ」っていう本を読んだんだけど新鮮でかなり面白かった。

今の時期乾燥すごいから加湿と保湿たっぷりで寝るんだよ。では。


海 (2025.01.31更新)




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